色综av_久久精品视频1_久久成人免费观看_成人毛片100部_激情网站视频_一级毛片手机在线观看

 

公司新聞

媒體報(bào)道

行業(yè)資訊

社會(huì)公益

可喜安健康小貼士——年夜飯吃什么——年年有余

2018-01-25 瀏覽量:1597 上一篇 下一篇

臘八過(guò)后就是年,年年團(tuán)圓賀新春。

大年三十晚上的團(tuán)圓飯,對(duì)于每一位中國(guó)人來(lái)說(shuō),都是很重要的事情。年夜飯(又稱(chēng)團(tuán)年飯、團(tuán)圓飯)是指農(nóng)歷除夕(每年最后一天)的晚餐。目的是在過(guò)年前一家團(tuán)聚并共度農(nóng)歷新年,中國(guó)習(xí)俗吃年夜飯后要守歲。

年年過(guò)大年,家家團(tuán)圓飯,今年你家準(zhǔn)備了什么團(tuán)圓飯,今天開(kāi)始,逐一介紹給大家,讓大家的年夜飯豐富又可口!

今天介紹——魚(yú)的做法——寓意:年年有余!!!!!

年年有余1.jpg

清蒸鱸魚(yú)

材料:

鱸魚(yú)一條,料酒,鹽,姜,蔥,生抽,蒸魚(yú)豉油,白糖

做法:

1.鱸魚(yú)清理洗凈、蔥切段、姜切絲

2.魚(yú)身改刀,抹上鹽和料酒腌制10-15分鐘 (魚(yú)肚里塞少許蔥白姜絲可提味)

3.蒸鍋加水預(yù)熱,水燒滾開(kāi)后再放入魚(yú)大火蒸8分鐘左右

4.蒸魚(yú)的時(shí)間可以調(diào)汁:生抽+蒸魚(yú)豉油+糖調(diào)勻待用

5.蒸好的魚(yú)會(huì)有部分湯汁,倒掉把姜絲與蔥段平鋪在魚(yú)身上

6.熱鍋入油燒開(kāi),有青煙冒出即可

7.將滾油從頭到尾淋在魚(yú)身上,并迅速將料汁以同樣方法淋入。

小貼士

蒸魚(yú)分泌的湯汁很腥會(huì)影響口感,要倒掉,魚(yú)肚里的蔥姜可以一直保留,料汁含有鹽分,腌魚(yú)時(shí)也放過(guò)鹽,后續(xù)操作不用再放鹽。

糖醋魚(yú)

材料:

魚(yú)(1斤半左右),白糖,米醋,生抽,蕃茄醬,生粉,面粉,料酒,鹽,白胡椒粉,蔥姜蒜末少許,松子仁少許相克食物,脆青豆(即食)少許。

做法:

1.魚(yú)收拾干凈。魚(yú)要抽去筋:頭尾各切一刀,拍拍魚(yú)身把筋抽掉

2.然后直刀切至魚(yú)骨,注意不要切穿魚(yú)骨,改斜刀順魚(yú)骨片入3cm左右

3.用料酒、鹽、白胡椒粉搽滿(mǎn)魚(yú)身,腌制10分鐘

4.調(diào)炸糊:面粉和生粉的比例1:1的樣子

5.用清水調(diào)勻,不要調(diào)太稀,面糊要能掛在魚(yú)肉上不致流下才行

6.燒熱油后給魚(yú)掛糊:提起魚(yú)尾讓片過(guò)的魚(yú)肉片翻轉(zhuǎn)垂下,均勻地抹上炸糊

7.接下來(lái)就比較關(guān)鍵了:用毛巾包住魚(yú)尾抓牢,倒提著魚(yú)在油溫7成熱時(shí)魚(yú)頭入鍋開(kāi)始中火炸制,用手勺不斷往魚(yú)身上澆熱油,讓其慢慢定型

8.炸糊基本成型后,把整條魚(yú)按照需要的形狀整體曲卷入油鍋炸透,露出油的部分要用手勺不斷澆熱油,呈金黃色,殼硬成型就可以了。把魚(yú)撈出試盤(pán),如果魚(yú)站不住可以用炸糊配炸一個(gè)支撐使魚(yú)立穩(wěn)。然后待油溫升高將魚(yú)復(fù)炸一次。將炸好的魚(yú)擺入盤(pán)中立穩(wěn)

9.復(fù)炸魚(yú)的同時(shí)另起鍋小火燒熱底油,爆香蔥姜蒜未,放入米醋,放入白糖化開(kāi)

10.加入蕃茄醬炒勻

11.水淀粉中加些生抽勾芡,至芡汁濃稠、透明、均勻

12.將糖醋汁澆在魚(yú)身上,撒上些松子仁和脆青豆裝點(diǎn)一下即可

小貼士

把魚(yú)炸成一定形狀是需要些經(jīng)驗(yàn)的,要多練習(xí)。魚(yú)澆汁前最好裹上干凈毛巾適當(dāng)捏松一下。蕃茄醬的作用主要是提色,不必加多。

剁椒魚(yú)頭

材料:

胖頭魚(yú)頭1個(gè)(2斤),湖南特制剁椒,鹽,糖,色拉油,紅油,姜,蔥

做法

1.將魚(yú)頭洗凈切成兩半,魚(yú)頭背相連,泡紅椒剁碎,蔥切碎,姜塊切末,蒜半個(gè)剁細(xì)末

2.然后將魚(yú)頭放在碗里,然后抹上油

3.在魚(yú)頭上撒上剁椒、姜末、鹽、豆豉、料酒

4.鍋中加水燒沸后,將魚(yú)頭連碗一同放入鍋中蒸熟(約需10分鐘)

5.將蒜茸和蔥碎鋪在魚(yú)頭上,再蒸一分鐘

6.從鍋中取出碗后,再將炒鍋置火上放油燒至十成熱,鏟起淋在魚(yú)頭上即成

小訣竅

有時(shí)可直接使用從超市買(mǎi)回的剁椒制作此菜品,因成品剁椒中含有較多的鹽分,因此,在放鹽時(shí)應(yīng)考慮這一因素,以便鹽分太重。

麻辣水煮魚(yú)

材料

草魚(yú)1條、黃豆芽、雞蛋一個(gè)、紅油豆瓣2大勺、料酒半勺、鹽、生抽、孜然粉、白胡椒粉、油適量

做法

1.將整理干凈的魚(yú)平放菜板上,用刀將魚(yú)肉魚(yú)魚(yú)骨分離;(我這次買(mǎi)的是大魚(yú),四分之一就有2斤重,所以沒(méi)有頭尾)

2.魚(yú)骨剁塊,魚(yú)肉切成薄片放入少許生粉、料酒、生姜,一個(gè)雞蛋清、半勺油、抓勻腌半小時(shí)左右;(雞蛋清與油的放入會(huì)讓魚(yú)片特別的嫩滑)

3.豆芽洗凈,大蒜切沫、蔥香菜切段備用

4.鍋里放適量水燒滾,倒入少許油,鹽,將豆芽稍微燙30秒左右撈出墊在裝魚(yú)的碗里

5.鍋中放適量油,放入姜、蒜、蔥白、花椒爆香,放入一半的干辣椒及適量紅油豆瓣醬,炒出紅油,倒入適量的清水燒滾

6.放少許鹽、孜然粉,生抽調(diào)味

7.湯燒滾后先放入魚(yú)頭魚(yú)骨蓋上鍋蓋煮2-3分鐘,放入魚(yú)片蓋上鍋蓋,再一次煮滾即可出鍋,裝在墊好豆芽的碗里

8.撒上蔥與香菜,撒上少許粗辣椒粉與白芝麻

9.鍋里放入100克左右油,燒到八成熱,放下紅辣椒和花椒爆香,淋在魚(yú)片上即可;(注意不要爆太久了,辣椒稍微變色就可以了)

小訣竅

1.魚(yú)要用活魚(yú)!裝魚(yú)的碗要夠大!豆瓣醬一定要選【紅油豆瓣醬】

2.把魚(yú)肉,順著魚(yú)肉的紋路斜著片成0.5公分厚的魚(yú)片,這樣才不會(huì)有那么多刺

3.雞蛋清與油腌制魚(yú)肉時(shí)候必不可少,試過(guò)就知道,這樣做出來(lái)的魚(yú)片嫩

4.不能吃很麻的朋友相對(duì)減少花椒的分量,我能吃麻辣程度不是一般人承受得住的

糖醋帶魚(yú)

材料

帶魚(yú)、鹽、料酒、姜片,蔥,大蒜、料酒、醬油、糖、醋、面粉、紅剁椒

做法

1.帶魚(yú)處理干凈,去頭尾切段,撒鹽和料酒腌制15分鐘

2.準(zhǔn)備姜片,蔥,大蒜,調(diào)碗汁:1湯匙料酒+2湯匙醬油+3湯匙糖+4湯匙醋+5湯匙水?dāng)噭?/p>

3.帶魚(yú)用廚房紙巾去水,薄薄沾一層面粉,鍋中加油,帶魚(yú)煎至兩面金黃撈出

4.炒香紅剁椒,加蔥姜蒜

5.加帶魚(yú),碗汁倒入煮開(kāi),小火燉10分鐘收汁即可。

年夜飯中必有魚(yú),各家都有各家味,最重要的是人情味,陪伴家人,開(kāi)心,幸福過(guò)大年!

可喜安祝福大家——年年有余!!!!!!

 


上一篇 : 可喜安健康小貼士——年夜飯吃什么——吉星高照
下一篇 : 可喜安健康小貼士——臘八節(jié)吃什么?
主站蜘蛛池模板: wankzhd| 久久17 | 黄色高清免费网站 | 国产精品久久久在线观看 | 最近国产中文字幕 | 国产免费一区二区三区网站免费 | 国产激情精品一区二区三区 | 黄色1级视频 | 国产91小视频在线观看 | 黑人操穴 | 欧美日韩国产中文字幕 | 色婷婷久久久亚洲一区二区三区 | av免费在线免费观看 | 久久第四色| 一级免费特黄视频 | 精品69人人人人 | 极品大长腿啪啪高潮露脸 | av在线成人| 国产一区在线观看视频 | 日本精品免费观看 | 国产88久久久国产精品免费二区 | 蜜桃网站在线观看 | 福利在线小视频 | 国产一级午夜 | 久久久青青草 | 色综合777 | 牛牛a级毛片在线播放 | 欧美一级黄带 | 日韩 综合 | 91久久国产露脸精品国产 | 亚洲第五色综合网 | xxxx hd video 69| 视频二区国产 | 天天撸日日夜夜 | 中国成人在线视频 | 久久久久久久久亚洲精品 | 天堂成人国产精品一区 | 日韩在线欧美在线 | 欧美精品欧美 | 久久久久久久亚洲精品 | 成人福利视频在 |