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春節(jié)越來越近，各種聚會接踵而來，親朋好友聚會，同事聚會，同學聚會，喝酒成了一道必不可少的程序，盡管大家都知道“喝酒傷身”！特別是喝的酩酊大醉，對人體肝臟，胃脾腎等部位都會有損害，更是不榮忽視的，這些常識大家都知道，可是到了各種聚會上，大家都會顧及不到，舉杯就會忘記一切，直到自己不知道何時歸家為止，第二天頭疼胃酸渾身無力。嚴重的導致胃出血，嘔吐，酒精中毒，急性酒精肝等不適。春節(jié)期間走出“酒文化”誤區(qū)，適量喝酒，量力而行。

春節(jié)喝酒注意事項，小編溫馨提醒：

1.         不要空腹飲酒

空腹飲酒時，酒精吸收很快，會更容易酒醉，而且空腹喝酒對腸胃傷害大，會引起胃出血，胃潰瘍。最好在喝酒前，先食用些油質的食物，對胃起到保護作用，防止酒精滲透胃壁。

2.         盡量不與碳酸飲料飲用

碳酸飲料的成分能加快身體吸收酒精。

3.         喝酒的時候可以多吃綠葉蔬菜

因為酒精對肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟，吃些豆制品，也可以起到保護肝臟的作用。

4.         切忌喝濃茶解酒

茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但是，濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，所以，在酒后可以少許喝些淡茶。可以酒后吃些水果或者喝些果汁。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗面條就非常好。

5.         慢喝切忌快喝

飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。

6.         喝酒多喝水

喝酒時頻繁去廁所的人往往酒量較大，因為酒精可以通過尿液排泄出去。喝酒的同時多喝水，加快排尿，可增加酒精的排泄，減輕難受感覺。

春節(jié)喜慶日，聚會頻頻有，喝酒要適量，身體要健康！

可喜安祝大家春節(jié)聚會快樂！