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沒生病

卻又常感到身體乏力、偏頭痛、皮膚干燥、不舒服……

其實，這可能是因為體溫過低

健康人的體溫是相對恒定的，當(dāng)體溫過低和過高時都可能引發(fā)不適或疾病。體溫正常值：36.3℃～37.2℃(口腔)、36.1℃～37℃(腋窩)，此時身體細(xì)胞的功能處于正常水平。

“低溫” 讓身體“大罷工”

人體處于低體溫時，血液循環(huán)不良，身體代謝機(jī)能差。免疫力一旦下降，就會引發(fā)多類問題。

易患輕度疾病

體溫低會影響自律神經(jīng)功能及激素平衡，進(jìn)而引起肩膀僵硬、頭痛、暈眩、手腳冰冷等癥狀。另外，體溫偏低與月經(jīng)不調(diào)等婦科病也有關(guān)聯(lián)。

內(nèi)臟功能降低

體溫每下降1℃，益于內(nèi)臟活動的各種酵素機(jī)能降低50%。胃脹氣、尿量減少等不適癥狀會頻繁出現(xiàn)。

免疫力降低

侵入人體的細(xì)菌及病毒需要由體內(nèi)的免疫系統(tǒng)來對抗，但當(dāng)體溫降低1℃時，免疫力就會下降30%，對外界的抵抗力變得很脆弱。

降低基礎(chǔ)代謝

體溫低，讓身體熱量消耗變差，也會使細(xì)胞的新陳代謝率降低，肌膚變差。

血液循環(huán)變差

體溫低的人，手腳末梢血管緊縮，血液流通不暢，更會因心臟輸血力量減弱，使全身的血液循環(huán)變差。

導(dǎo)致肥胖

與體重、體脂相比，體溫也是身體健康的重要指標(biāo)。因為體溫每下降1℃，新陳代謝就會降低12%。脂肪不易燃燒，以致成為易胖體質(zhì)。

小心癌細(xì)胞

國外研究顯示，當(dāng)體溫低于35℃、免疫力下降時，身體正常的組織細(xì)胞產(chǎn)生倦怠現(xiàn)象，而癌細(xì)胞卻活躍起來。因此，常年處于低體溫狀態(tài)的人群，患癌的風(fēng)險更高。

“高溫” 對身體的影響

* 本節(jié)中所說“高溫”是指將人體過低體溫提升至人體最佳體溫，是一種達(dá)到最佳健康狀態(tài)的體溫。

內(nèi)臟機(jī)能活躍

體溫升高時，能讓體內(nèi)的消化酵素以及對內(nèi)臟有益的其它酵素更有活力，可預(yù)防便秘、胃脹氣、尿頻等癥狀。

提高免疫力

白血球具有抵抗外來病毒、細(xì)菌的作用，而高體溫能提升白血球的功能，從而提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)。

提高基礎(chǔ)代謝率

體溫每升高1℃，脈搏跳動就會每分鐘增加10次，從而增加體內(nèi)含氧量，提高細(xì)胞新陳代謝。

加速血液循環(huán)

體溫高時，血管會變得較為柔軟，血液流通更通暢，能順利輸送至全身各個部位。

發(fā)燒是一種保護(hù)機(jī)制

發(fā)燒時體溫升高，有些病源微生物活性和繁殖變?nèi)酰梭w免疫系統(tǒng)反應(yīng)性則顯著增強(qiáng)，所以發(fā)燒是人體進(jìn)化獲得的一種對抗病原微生物感染入侵的有益保護(hù)性機(jī)制。

超高溫才是禍?zhǔn)?/strong>

體溫過高導(dǎo)致病理性損害的不是發(fā)燒而是超高溫，這種狀態(tài)下人體體溫調(diào)節(jié)機(jī)制遭到破壞，致使體溫失控而異常升高。 

如何提高體溫？

可喜安溫?zé)犭娢恢委焹x

可喜安溫?zé)犭娢恢委焹x是國家準(zhǔn)字號二類醫(yī)療器械，由國家食品藥品監(jiān)督管理部門頒發(fā)《醫(yī)療器械注冊證》，可以緩解和改善多種疾病。

可喜安藥石獲得國家發(fā)明專利

可喜安藥石獲得國家知識產(chǎn)權(quán)局頒發(fā)的發(fā)明專利，可釋放對人體有保健作用的遠(yuǎn)紅外線及負(fù)離子，同時具有吸收和屏蔽有害電磁波的作用。

波長4μm~14μm的遠(yuǎn)紅外線與人體內(nèi)細(xì)胞分子的振動頻率接近，滲入人體會引起人體細(xì)胞的原子和分子的共振。通過共鳴吸收，人體中的分子之間摩擦生熱形成熱效應(yīng)，促使皮下深層溫度上升，微血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，有利于清除血管內(nèi)囤積物及體內(nèi)有害物質(zhì)。

此外，還可以將妨害新陳代謝的障礙清除，重新使組織復(fù)活，促進(jìn)酵素生成，達(dá)成活化組織細(xì)胞、防止老化、強(qiáng)化免疫系統(tǒng)的目的。因此，遠(yuǎn)紅外線對于血液循環(huán)和微循環(huán)障礙引起的多種疾病均具有改善作用。